Saúde bucal: como manter o esmalte dentário saudável?

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Provavelmente você já ouviu seu dentista falar sobre esmalte dentário e como a preservação dele é importante para sua saúde bucal, certo? Mas você sabe o que é o esmalte dentário? Nesse post você vai entender mais sobre a função desse importante componente de nossos sorrisos e como mantê-lo para uma saúde bucal impecável. Continue lendo!

O esmalte dentário é o tecido mineralizado mais duro de todos presentes no corpo humano. É ele que reveste a dentina e a polpa dentária, por isso, protege os dentes de problemas relacionados à saúde bucal, como cáries e hipersensibilidade. Além disso, quando o esmalte dentário sofre erosão, também podem aparecer manchas no sorriso.

Como preservar o esmalte dentário?

Com o tempo, podem haver desgastes ou danos no esmalte, o que tente a ser muito prejudicial à saúde bucal. Por isso, mesmo que seja possível fazer a recuperação no consultório odontológico, prevenir ainda é melhor remédio. Confira algumas dicas para preservar o tecido mineral:

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Diminua o consumo de açúcar e alimentos muito ácidos

O açúcar é um dos maiores vilões de uma boa saúde bucal. Isso porque, quando entra em contato com as bactérias que vivem naturalmente na boca, ele se transforma em um ácido que desmineraliza os dentes, deixando-os mais propensos a cáries e outras doenças. Da mesma forma são as frutas cítricas, refrigerantes e energéticos, alimentos que colaboram para a acidez bucal.

Tenha cuidado na hora da escovação

Evite escovar os dentes com muita força para não danificar o esmalte dentário. Além disso, procure evitar os cremes dentais abrasivos, que prometem clarear os dentes.

Mas lembre-se: todas essas dicas devem ser seguidas juntamente com o acompanhamento de um dentista. Na Odonto System você encontra vários profissionais para cuidar da saúde bucal da sua família!  Entre em contato com um de nossos corretores e encontre o plano ideal para você!