De acordo com o Ministério da Saúde, 80% da população mundial tem cárie. Mas você sabia que a principal causa de cárie e gengivite é a placa bacteriana? Para entender mais sobre esse problema e aprender na prática como combatê-lo, continue acompanhando esse post!

Película pegajosa e incolor

Vamos começar respondendo a pergunta mais básica: o que é placa bacteriana? Quando nos alimentamos e não escovamos os dentes logo em seguida, formam-se entre eles, uma película pegajosa e incolor, que é constituída de bactérias e os restos de alimentos.

Caso não haja a remoção dessa película diariamente após as refeições, ela endurece formando o tártaro. Este, por sua vez, já não é possível retirar apenas por meio da escovação e do uso do fio dental, sendo necessário procurar um dentista.

Alerta para cárie e gengivite!

A cárie é causada quando as bactérias presentes na placa produzem ácidos que corroem os dentes, durante a digestão dos alimentos. Isso, acontecendo repetidas vezes, desgasta o esmalte dos dentes, abrindo caminho para formação das cáries.

A placa bacteriana quando não retirada, pode também levar a um caso de gengivite, pois as bactérias nela contidas poderão inflamar a gengiva.

Evitar a placa bacteriana é simples! Confira algumas dicas para o seu dia a dia:

• Após cada refeição, é preciso realizar a escovação completa dos dentes, com a ajuda do fio dental e do enxaguante bucal (sem álcool), já que esses alcançam locais onde a escova não é capaz de chegar. Os dentistas indicam que isso seja feito no mínimo 3 vezes ao dia.

• Os carboidratos, ou seja, alimentos com muito açúcar e amido devem ser evitados ou consumidos em menor quantidade, isso porque a maioria deles grudam com mais facilidade nos dentes.

• Apesar de todos esses cuidados que você consegue ter em casa, ainda é preciso visitar regularmente seu dentista, só ele consegue fazer uma limpeza mais profunda dos dentes, além de examinar corretamente sua boca.

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