O mau hálito é causado por diversos fatores, mas a razão mais comum é a má ou falta de higiene bucal, principalmente da língua.

A boa notícia é que alguns alimentos contribuem na hora de espantar o hálito ruim.

 Gengibre

Além de ser antioxidante é termogênico, o gengibre atua como um ótimo adstringente natural, pois estimula alguns processos digestivos.

 Chá de boldo

O mau hálito nem sempre tem origem na boca. A má digestão pode direcionar os gases do intestino para o estômago. É ai que entra o chá de boldo, que costuma estimular o processo digestivo.

 Suco de limão

Achou estranho o suco de limão entrar nessa lista? Pois saiba que ele também tem poder adstringente e bactericida e por isso, age eliminando bactérias presentes na boca e em todo o sistema digestivo.

 Maça, pepino e cenoura

Crus e com casca, esses três alimentos realizam uma espécie de raspagem dos dentes, que complementa a ação de limpeza e fio dental.

Esses alimentos contribuem nas situações em que você não escova os dentes adequadamente. Mas, o mau hálito é um problema bucal (ou não) que precisa ser investigado pelo dentista.

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