É muito comum ouvirmos em conversas do dia a dia dicas e receitas milagrosas que prometem transformar nosso sorriso em um daqueles de propaganda de creme dental, não é mesmo? Contudo, é preciso analisar com cuidado o que escutamos, pois nem tudo é verdade. E como nós da Odonto System, queremos sempre te manter muito bem informado sobre a saúde bucal, trouxemos 10 mitos e verdades acerca do tema.

1. A troca de escova deve ser frequente?

Verdade! Quando a escova fica velha, as cerdas acabam perdendo a eficiência. O ideal é realizar a troca a cada três meses. Após um resfriado ou crise de garganta também é recomendado trocar, para evitar a reinfecção.

2- Minha gengiva sangra com facilidade. Devo parar de escovar e passar o fio dental?

Mito! Se a gengiva sangra é porque está inflamada. Neste caso, a escovação e o uso do fio dental devem ser intensificados. Quando o indivíduo não escova ou usa o fio dental diariamente, acumula-se muita placa entre os dentes e na gengiva, fazendo com que essa região inflame e sangre. Escovar os dentes e usar o fio dental melhora a inflamação que pode causar a gengivite, além de cessar o sangramento e prevenir problemas futuros.

3- Os dentes devem ser escovados logo após o término das refeições?

Verdade! Mesmo que não seja imediatamente, é importante que a escovação seja feita após as principais refeições.

4- Cremes dentais e outras substâncias funcionam como clareadores?

Mito! Cremes dentais e outras substâncias, como bicarbonato de sódio e carvão, não têm poder de penetração na estrutura dentária. Portanto, não são eficazes no clareamento dentário. Ele deve ser feito com produtos especializados (géis clareadores) e com acompanhamento do dentista.

5- Café, chá e vinho escurecem os dentes?

Verdade! O uso excessivo dessas bebidas e de outros alimentos com corantes faz com que os dentes escureçam devido à penetração no esmalte dentário.

6- Chiclete sem açúcar auxilia contra a cárie?

Mito! Apesar de ajudar a remover os resíduos alimentares superficiais e contribuir para a higiene, o chiclete sem açúcar não substitui a escovação e o uso do fio dental.

7- Cigarro prejudica a saúde bucal?

Verdade! Prejudicial para a saúde de todo o organismo, o cigarro possui grande quantidade de substâncias tóxicas. É responsável pelo aumento da possibilidade de gengivite e doença periodontal, além de provocar manchas nos dentes.

8) A perda dos dentes é consequência natural do envelhecimento?

Mito! A perda dentária é resultado de higienização inadequada, cáries, doenças gengivais não tratadas, traumas e composição genética. Com tratamento adequado e prevenção, é possível chegar à terceira idade com todos os dentes na boca.

9) Excesso de escovação prejudica a dentição?

Verdade! A escovação inadequada e o uso de escovas abrasivas desgasta o esmalte do dente e causa a retração da gengiva. O indicado é utilizar escovas macias e as técnicas de escovação orientadas pelos dentistas.

10) Manter a saúde bucal é caro?

Mito! A prevenção é a forma mais barata de manter a saúde bucal. É também a mais simples, rápida e menos dolorosa. Um plano odontológico pode te ajudar tanto na prevenção – limpeza, remoção de tártaro e aplicação de flúor – quanto no acesso a tratamentos de qualidade por um preço que cabe em seu bolso.

Para mais dicas e informações, continue acompanhando os posts do blog! Aproveite também para conferir as nossas opções de planos odontológicos. Qualquer dúvida, estamos à disposição!